12 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 47,56g | Karb: 73,22g.
Kahvaltı: Pavesini Pavesini, Danone Danacol, Conad Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno al Naturale, Wasa Integrale, Olio d'oliva, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|