05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3160 kcal
|
Yağ: 110,74g | Prot: 112,02g | Karb: 434,11g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Öğle Yemeği: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei , Laugenbrezeln, Butterkuchen, Donuts , Himbeerkuchen, Käsekuchen, Nudelsalat, Frikadelle, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Coca-Cola Coca-Cola, Orangensaft, Ja! Würfelzucker, Ja! Milch 3,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|