05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 35,97g | Prot: 32,87g | Karb: 88,94g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. Öğle Yemeği: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Essen Конфеты Магия, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Увелка Гречка. Akşam Yemeği: Garage Пиво Груша. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|