05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 41,87g | Karb: 143,17g.
Kahvaltı: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Огурец (с Кожурой), Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. Öğle Yemeği: Milka Oreo Minis White, Ливерная Колбаса, Капуста Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Морская Капуста, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|