|
Heilfasten Tag 8
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
144 kcal
|
Yağ: 1,34g | Prot: 3,97g | Karb: 26,24g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Voelkel Shot Ingwer & Kurkuma, REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft. Akşam Yemeği: Edeka Bio Tomatensaft. Aperatifler/Diğer: Voelkel Traubensaft. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|