05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 44,01g | Karb: 48,59g.
Kahvaltı: Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Aperatifler/Diğer: Borówka Amerykańska. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|