05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 94,33g | Prot: 120,02g | Karb: 142,72g.
Kahvaltı: Droge Worst, Kaas. Öğle Yemeği: Salami, Sardines in Olie (uit Blik), Appel, Tomatensoep, Stoofvlees, Salami. Akşam Yemeği: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Boni Jonge Kaas, Witte Boterham. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea (Blikje). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|