05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 18,53g | Karb: 97,39g.
Kahvaltı: Gremio Колбаса Милано, Яйцо, Салтовский Хлеб Дарницкий, Конти Рулет Бисквитный Сгущенкино . Aperatifler/Diğer: Банан, Оболонь Джин Тоник. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|