05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 44,39g | Karb: 49,48g.
Öğle Yemeği: Aldi Meine Metzgerei Frische Hähnchen unter Schenkel , Spaghetti. Akşam Yemeği: Käse. Aperatifler/Diğer: TiP Heringsfilet. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|