30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 47,94g | Prot: 67,94g | Karb: 80,34g.
Akşam Yemeği: Магнит Баклажан, Кабачок Гриль, Vitamincus Быстрый Мозг, Цыпленок Табака, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Ежевика, Малина, Арбуз, Яйцо, Капуста, Эклер Ванильный Sweet, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|