05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 77,46g | Prot: 52,57g | Karb: 111,62g.
Kahvaltı: Danone Actimel Drink. Öğle Yemeği: Венигрет, Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Молодая Кукуруза, Фруктовый Лед. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|