05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 63,52g | Prot: 48,11g | Karb: 81,87g.
Kahvaltı: Chiquita Banana, Coffee. Öğle Yemeği: Pepperoni and Sausage Pizza, Ledo Pizza Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Tyson Foods Chicken Thighs. Aperatifler/Diğer: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Reese's Crunchy Miniature Cups. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|