05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 100,95g | Prot: 57,60g | Karb: 214,29g.
Kahvaltı: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bollo. Öğle Yemeği: Cofler Block (38g). Akşam Yemeği: Cocinero Aceto Balsamico, Repollo, Zanahoria, Zapallo. Aperatifler/Diğer: Empanadas de Jamon y Queso, Manzana Verde, Cachafaz Conito. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|