05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 63,80g | Prot: 86,98g | Karb: 129,06g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гренки Домашние, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Лента Запеканка Картофельная. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|