05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 90,47g | Prot: 119,85g | Karb: 144,68g.
Kahvaltı: Арбуз, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Магнит Яйцо Варёное. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, KDV Какао, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Арбуз, Глазовская Птица Печень Куриная, Смак Торт Наполеон, Магнит Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|