05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 51,13g | Karb: 168,89g.
Kahvaltı: Manteiga de Amendoim, Aveia em Flocos, Morangos, Banana Prata. Öğle Yemeği: Maguary Suco de Uva Integral, Heineken Cerveja, Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso, Pif Paf Brócolis Congelado, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piraquê Macarrao Parafuso , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Junger Kilo Geçmişi
|