05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 96,75g | Prot: 65,61g | Karb: 124,51g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жареное Яйцо, Сыр Чеддер. Akşam Yemeği: Элика Пельмени. Aperatifler/Diğer: Лакомка Семечки, McDonald's Кава "Лате" Середня, АТБ Сендвич с Салями. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|