04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 51,84g | Prot: 172,79g | Karb: 47,70g.
Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pfirsich Orange, Kirschtomaten, Grüne Oliven, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Knoblauch, BioBio Rinder Gulasch, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Zwiebeln, Ei, Landjunker Putenbrustfilet, Rama Margarine, Erbsen, Lidl Rahmspinat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|