06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 21,97g | Karb: 25,50g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|