06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 37,16g | Prot: 28,37g | Karb: 63,78g.
Kahvaltı: Barilla Макароны, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Колбаса Докторская, Лепешка, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Велес Сало Белорусское. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|