흐르는 강물처럼69 Günlüğü, 15 Tem 22

15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1138 kcal Yağ: 26,57g | Prot: 68,59g | Karb: 108,66g.   Kahvaltı: 고등어구이, 스테이크덮밥. devamı için...
3100 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


흐르는 강물처럼69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.