06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 33,12g | Karb: 97,66g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Meat House Колбаски Сырокопченые, Вишневый Клафути, Лужайкино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Морская Планета Лосось Рубленый с Маринованным Огурчиком, Meat House Колбаски Сырокопченые, Хлебодар Батон Утро. Akşam Yemeği: Лужайкино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|