06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 9,12g | Prot: 11,19g | Karb: 124,37g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pisang. Öğle Yemeği: Jeruk, Kue Bugis, Kue Nagasari. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|