06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 22,47g | Karb: 52,03g.
Öğle Yemeği: 바르닭 닭가슴살 후랑크 꼬치 페퍼, 켈로그사 첵스초코, 우유. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|