06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 57,88g | Prot: 44,33g | Karb: 121,79g.
Kahvaltı: Пятерочка Сливы, Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Однородное Арахисовое Масло (с Пониженным Содержанием Жира), Торговая Площадь Суп Куриный с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|