06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3362 kcal
|
Yağ: 179,96g | Prot: 133,94g | Karb: 318,15g.
Kahvaltı: Millennium Ocean Story, Ермолино Нагетсы, Кофе с Молоком, Millennium Ocean Story. Öğle Yemeği: Лаваш с Яйцом и Сыром, Хек Жареный, Картофельное Пюре, Куриное Крыло. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Millennium Ocean Story, Кокосовый торт. Aperatifler/Diğer: Сливы, Персики, Премія Оселедець Слабосолоний в Олії, Желе, Семга Слабосоленая, Майонез, Яичный Желток, Лаваш, Грецкие Орехи, Крабовые Палочки, Сахар, Домашний Творог, Плавленный Сыр. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|