06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 79,43g | Prot: 74,43g | Karb: 52,02g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат с Тунцом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği Öncesi: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Нектарин, Абрикосы. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Петелинка Крылышки Острые для Гриля, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği Sonrası: Каравай Сушки-Мини Соленые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|