06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 85,49g | Karb: 213,89g.
Kahvaltı: Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata Ciliegie. Öğle Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Salmone Affumicato (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Olio Evo(Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Ribes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|