|
Heilfasten Tag 9
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
179 kcal
|
Yağ: 1,17g | Prot: 2,48g | Karb: 38,36g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Apfelsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft. Akşam Yemeği: Edeka Bio Kokoswasser. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|