06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 15,13g | Prot: 39,85g | Karb: 89,63g.
Kahvaltı: Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Öğle Yemeği: ACE Bakery Organic Granary Bread, Walnuts, Clementines, Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas. Akşam Yemeği: Red Table Wine. Aperatifler/Diğer: Beatrice 0% Skim Milk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|