06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 62,74g | Karb: 109,78g.
Kahvaltı: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Burrito de Carne, Manzana. Öğle Yemeği: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Chile en Nogada. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Longaniza, Frontera Arrachera Marinada. Aperatifler/Diğer: Marinela Suavicremas Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|