06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2681 kcal
|
Yağ: 112,81g | Prot: 170,70g | Karb: 248,39g.
Kahvaltı: Финик. Öğle Yemeği: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина, Smart Cafe Грецкий Орех, Биопродукты Урбеч из Грецкого Ореха, Белый Город Молоко 2,5%, Mutant Гейнер, Творог (Обезжиренный). Akşam Yemeği: Молочная Сказка Сыр Горный, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|