07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 54,42g | Karb: 59,58g.
Öğle Yemeği: 콩나물국, 파채, 소불고기, 밥. Akşam Yemeği: 찐단호박, 육회. Aperatifler/Diğer: 아이스 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|