07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 35,20g | Prot: 94,33g | Karb: 179,96g.
Kahvaltı: Савушкин Творог 5%, Беллакт Творог Детский Черника, Беллакт Творог Детский Черника. Öğle Yemeği: Киви, Банан, Евроопт Груша Конференция, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Молоко 2,5%, Стадар Варенье из Черники, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|