|
такого отвеса я вообще не ожидала, три раза становилась на весы, и все три 57, 4
я такой вес у себя не видела лет 7, если не больше
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Egzersiz:
Ev Işi - 15 dakika, Ütü Yapmak - 25 dakika, HIIT - 55 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 17 dakika, Bulaşık Yıkama - 20 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 33 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
тоже не доверяю весам, раза три становлюсь, чтобы наверняка)
07 Ağu 22 üye tarafından: veriginaksenia
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|