05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 28,90g | Karb: 70,23g.
Öğle Yemeği: 복숭아, 밥, 당근, 깻잎장아찌, 진미채볶음, 김치찌개, 멸치볶음, 고추멸치볶음. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|