|
Когда ты перейдёшь в 84кг 🤧
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 169,00g | Prot: 35,59g | Karb: 154,66g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Масло Льняное , Ленивая Овсянка, Банан, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Öğle Yemeği: Картошка Вареная. Akşam Yemeği: BeFit Омлет с Шампиньонами. Aperatifler/Diğer: Винегрет, Арбуз, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekameruna2019 Kilo Geçmişi
|