07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 71,14g | Karb: 259,84g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Weintrauben, Mehrkornbrötchen, Banane, DM Haferdrink , Galiamelone. Öğle Yemeği: Aprikosen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rapunzel Tahin Sesammus, Mehrkornbrötchen, Sojade Sojajoghurt Natur. Akşam Yemeği: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Albona Paniermehl, Butter, Seefisch Seelachsfilet, Bamboo Garden Reisessig, Rapsöl, Grüne Brechbohnen. Aperatifler/Diğer: Gourmet Süße Eishörnchen, Eiskugel, REWE Beste Wahl Cocktail Cornichons, Johannisbeeren, Galiamelone. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Herbst-Prinz Kilo Geçmişi
|