07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 21,11g | Karb: 108,50g.
Kahvaltı: Roshen Конфеты Ромашка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кабачки Жареные, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Roshen Конфеты Ромашка, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Арахіс Смажений. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|