|
49.9
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 48,92g | Karb: 264,48g.
Kahvaltı: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Гречка в Пакетиках. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Akşam Yemeği: Нектарин, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|