05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 59,72g | Karb: 155,50g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Öğle Yemeği: Печень Говяжья, Цветная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vvylegzhanina Kilo Geçmişi
|