07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 145,56g | Karb: 177,30g.
Kahvaltı: Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Nixe Filets de Thon au Naturel, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Melon, Pancakes, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|