07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 26,29g | Karb: 166,44g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Два Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Перекресток Пирожки с Капустой, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Перекресток Пирожки с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|