07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 31,13g | Karb: 82,58g.
Kahvaltı: Sondey Captain Rondo Kakao, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Heinz Curry Mango Sauce, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Gut & Günstig Guacamole Pikant, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|