07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 61,00g | Karb: 215,80g.
Kahvaltı: Макдоналдс Сахар, Eat Me Голубика, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Bite Молоко Фундучное. Öğle Yemeği: Пятерочка Нектарин , Много Лосося Салат, Грабли Селедка Малосольная, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Магнит Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alimeametova Kilo Geçmişi
|