07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 11,37g | Prot: 18,64g | Karb: 29,35g.
Kahvaltı: Помидоры, J7 Апельсиновый Сок, ВкусВилл Рулет из Индейки с Брынзой, Ичалки Сыр Диетический 27%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|