|
Pesagem do dia 06/08/2022: 73,6kg
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 106,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2217 kcal
|
Yağ: 96,83g | Prot: 90,06g | Karb: 235,39g.
Kahvaltı: Ingredient Calda Quente de Chocolate, Frosty Sorvete de Chocolate Trufado com Avelã, Feinkost Ptisq! Mix de Sensações. Öğle Yemeği: Frosty Picolé Caseiro Sabor Coco, Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijoada, Laranja Lima. Akşam Yemeği: Twix Twix Triplo Chocolate, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito, Maçã. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Trufa Mezzo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|