07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 83,13g | Karb: 87,83g.
Kahvaltı: NovaSweet Стевия, Пищевая Сода, Яйцо, Галичина Кефир 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Лук, Каравай Хлеб для Тостов, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|