06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 113,22g | Karb: 102,21g.
Kahvaltı: Biotech USA BCAA Zero, Melon. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Danone Skyr Nature, Bordeaux, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Bridelight Camembert 5%, Huile d'Olive, Tomates, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Salade Verte, les Doris Thon Albacore, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cacao, Farine de Pois Chiche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|