07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 63,90g | Karb: 172,40g.
Kahvaltı: Casino Nectar de Pomme, Banane, Café, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Öğle Yemeği: Les Croisés Emmental Râpé, Président Crème Fraîche Entière, Galette, Fleury Michon Lamelles de Poulet Halal, Les Croisés Mozzarella. Akşam Yemeği: McCain Frites Surgelées , Carrefour Lait Demi Écrémé , Pâtes. Aperatifler/Diğer: Noix, Fleury Michon Surimi, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|